Over mij

OVER MIJ, SUSAN SCHMEETZ, DE NOMAD PSYCHOLOOG

Hier kan je informatie vinden over mijn werkervaring and de therapeutische technieken die ik gebruik.

Ik werk sinds 16 jaar als psycholoog en heb een brede opleidingsachtergrond.

Wie ben ik?

Ik ben Susan Schmeetz. Ik hou van hiken, yoga beoefenen en de leefstijl van een nomad. Professioneel: Ik ben psycholoog, coach, mindfulness & yoga docent.

Ik heb de laatste 16 jaar vooral gewerkt en ervaring opgedaan als psycholoog en mindfulness meditatie docent. Ik pas daarbij technieken toe uit de acceptance & commitment therapie (ACT), schematherapie, EMDR,
mindfulness (MBCT), somatic experiencing, breathwork, cognitieve gedragstherapie (CGT) en coaching. Ik ben aangesloten bij het nip als Registerpsycholoog NIP® .

De laatste 8 jaar heb ik in binnen en buitenland ervaring opgedaan in het geven van yogalessen, workshops in de psychologie, life-coaching en mindfulness meditatie in retraite centrums, yoga studio’s, in herbergen op de camino de Santiago waar ik als hospitalera heb gewerkt en in ggz-instellingen en (verslavings) klinieken. Ook organiseer ik caminoreflectie workshops en wandelretraites op de camino de Santiago. 

Ik gebruik compassie, mindfulness, mijn gevoel voor humor, empathie en metaforen om mijn cliënten te helpen meer zelfbewustzijn te ontwikkelen en vastzittende levenspatronen te doorbreken. 

Achtergrond

Psycholoog

Ik ben aangesloten bij het nip als Registerpsycholoog NIP®Ik ben sinds 2007 afgestudeerd als psycholoog. Ik werk nu 16 jaar als psycholoog en heb opleidingen gevolgd in verschillende therapien: Acceptatie & Commitment Therapie (ACT), Cognitieve gedragstherapie (CGT), Eye Movement Desentisization and Reprossessing (EMDR), Schematherapie en Creative consciousness coaching.  Wat problematiek betreft heb ik zowel in mijn eigen praktijk als in GGZ-instellingen veel gewerkt met mensen met overgewicht, verslavingen, hoogsensitiviteit, relatieproblemen, stress, keuzeproblemen, trauma’s, burnout, depressies en angststoornissen.

Mindfulness

Ik beoefen meditatie sinds 2009 en ben sinds 2011 mindfulness trainer en was geregistreerd als categorie 1 mindfulness trainer bij de VMBN, maar heb me uitgeschreven in verband met mijn nomadisch leven. Dit is de vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland. De meest bekende van deze programma’s zijn de achtweekse trainingen Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) en Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Ik heb daarnaast een specialisatie gevolgd in mindful eten en diverse retraites bijgewoond waaronder de 3 maanden “Rain retreat” in Plum Village (Thich Nhat Hahn’s zentraditie) in Frankrijk.

Yoga Teacher

Ik beoefen yoga sinds 2015 en heb opleidingen gevolgd tot Sattva yoga docent (integrated himalayan kriya kundalini yoga) , ashtanga en vinyasa flow yoga docent, hatha yoga docent (sivananda sequence) en een specialisatie in yin yoga en trauma sensitive yoga gevolgd. Ik probeer ook ieder jaar naar India te gaan om intensief aan mijn eigen yoga practice te werken. Ik beoefen yoga, niet om beter te worden in yoga, maar beter te worden in “leven”. Ik denk namelijk dat yoga een zeer positieve invloed heeft op mijn waarneming en staat van zijn. 

 Energetisch en lichaamsgericht therapeut

Ik ben reiki master en assisteer regelmatig mijn docent Shanti in India. Ik geef reiki behandelingen en thai yoga massages o.a. als ik in de camino de Santiago aan pelgrims. Ook werk ik met lichaamsgerichte methodes als manier om trauma en spanning los te laten/verwerken in het lichaam en tot een hogere staat van bewustzijn te komen. 

Wandelen als therapie

Uit eigen ervaring met het wandelen van verschillende camino’s naar Santiago (pelgrimstochten) in Spanje en Portugal en een bergtocht in Nepal ben ik ervan overtuigd dat wandelen of hiken een van de beste therapie is voor lichaam en geest. Daarom organiseer ik regelmatig meerdaagse wandelretraites op de camino de Santiago waarin het wandelen gecombineerd wordt met andere tools zoals yoga en meditatie.

 

Opleidingen en gecertificeerde cursussen

Psycholoog

  • Register Psycholoog NIP
  • Master klinische psychologie
  • Master neuropsychologie
  • Bachelor biologische psychologie
  • Opleiding in Acceptatie & commitment therapy met Gijs Jansen (ACT)
  • Opleiding in Cognitive gedragstherapie (CGT) @RIAGG
  • 50 uur Schematherapie opleiding met Remco van der Wijngaart
  • EMDR basisopleiding
  • Training in cue exposure therapie (eetstoornissen)
  • Opleidingen in MBCT & MBSR (see mindfulness)
  • Creative consciousness coaching lang traject (master 1,2,3 & mastery of relationships)
  • School of life retreat in Amsterdam ” De reis van je leven” 
  • Introductie in Somatic Experiencing (SE™)

Mindfulness trainer

  • Basisopleiding tot mindfulness docent
  • Vervolgopleiding mindfulness docent
  • “Het lange traject” tot mindfulness trainer categorie 1 (VMBN) bij See true
  • Workshop met Mark Williams (MBCT)
  • Registratie met de VMBN categorie 1
  • Mindful eten, trainersopleiding met Roy Thewissen
  • Mindfulness based compassioned living (MBCL), Frits Koster
  • 3 maanden retraite bij Plum Village een internationaal mindfulness practice centrum in de traditie van Zen Master THich Nhat Hanh
  • Goenka Vipassana 10 day retreat
  • Veel verschillende retraites in (mindfulness) meditatie met Thich Nhat Hahn, Christina Feldman, John Peacock, Roubina Courtin etc. zie yoga & mindfulness

Yoga docent

  • 200 uur docentenopleiding Sattva yoga (integrated himalayan kundalini and kriya and breathwork yoga)
  • 200 uur Yoga docentenopleiding (Hatha yoga)
  • 200 uur Yoga docentenopleiding  (Ashtanga & Vinyasa)
  • 60 uur Chinese geneeskunde en yin yoga docentenopleiding met Marieke vliegen
  • 3 daagse Workshop in Trauma Sensitive yoga
  • Yoga foundations met Surinder Singh

Energetisch en lichaamsgericht therapeut:

  • 120 uur Thai yoga massage in Chiang Mai
  • Usui Reiki master (level 1,2,3)
  • Module 1 & 2 : TRE ( Tension & trauma release exercises)
  • Ayurvedische massage
  • In opleiding tot TRE practicioner

 Ongedefinieerd:

  • Permaculture design certificate