OVER MIJ, SUSAN SCHMEETZ, DE NOMAD PSYCHOLOOG
Hier kan je informatie vinden over mijn werkervaring and de therapeutische technieken die ik gebruik.
Ik werk sinds 14 jaar als psycholoog en heb een brede opleidingsachtergrond.
Wie ben ik?
Ik ben Susan Schmeetz. Ik hou van hiken, yoga beoefenen en de leefstijl van een nomad. Professioneel: Ik ben psycholoog, coach, mindfulness & yoga docent, reiki master en thai yoga masseuse.
Ik heb de laatste 15 jaar vooral gewerkt en ervaring opgedaan als psycholoog en mindfulness meditatie docent. Ik pas daarbij technieken toe uit de acceptance & commitment therapie (ACT), schematherapie, EMDR,
mindfulness (MBCT), cognitieve gedragstherapie (CGT) en coaching.
De laatste 7 jaar heb ik in binnen en buitenland ervaring opgedaan in het geven van yogalessen, workshops in de psychologie, life-coaching en mindfulness meditatie in retraite centrums, yoga studio’s, in herbergen op de camino de Santiago waar ik als hospitalera heb gewerkt en in ggz-instellingen en (verslavings) klinieken.
Ik gebruik compassie, mindfulness, mijn gevoel voor humor, empathie en metaforen om mijn cliënten te helpen meer zelfbewustzijn te ontwikkelen en vastzittende levenspatronen te doorbreken.
Achtergrond
Psycholoog
Ik ben sinds 2007 afgestudeerd als psycholoog. Ik werk nu 15 jaar als psycholoog en heb opleidingen gevolgd in verschillende therapien: Acceptatie & Commitment Therapie (ACT), Cognitieve gedragstherapie (CGT), Eye Movement Desentisization and Reprossessing (EMDR), Schematherapie en Creative consciousness coaching. Wat problematiek betreft heb ik zowel in mijn eigen praktijk als in GGZ-instellingen veel gewerkt met mensen met overgewicht, verslavingen, hoogsensitiviteit, relatieproblemen, stress, keuzeproblemen, trauma’s, burnout, depressies en angststoornissen.
Mindfulness
Ik beoefen meditatie sinds 2009 en ben sinds 2011 mindfulness trainer en geregistreerd als categorie 1 mindfulness trainer bij de VMBN. Dit is de vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland. De meest bekende van deze programma’s zijn de achtweekse trainingen Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) en Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT). Ik heb daarnaast een specialisatie gevolgd in mindful eten en diverse retraites bijgewoond waaronder de 3 maanden “Rain retreat” in Plum Village (Thich Nhat Hahn’s zentraditie) in Frankrijk.
Yoga Teacher
Ik beoefen yoga sinds 2015 en heb opleidingen gevolgd tot ashtanga en vinyasa flow docent, hatha yoga docent (sivananda sequence) en een specialisatie in yin yoga en trauma sensitive yoga gevolgd. Ik probeer ook ieder jaar naar India te gaan om intensief aan mijn eigen yoga practice te werken, alhoewel dit nu door de corona mogelijkheden al een aantal jaar niet mogelijk is geweest. Ik beoefen yoga, niet om beter te worden in yoga, maar beter te worden in “leven”. Ik denk namelijk dat yoga een zeer positieve invloed heeft op mijn waarneming en staat van zijn.
Energetisch en lichaamsgericht therapeut
Ik ben reiki master en assisteer regelmatig mijn docent Shanti in India. Ik geef reiki behandelingen en thai yoga massages o.a. als ik in de camino de Santiago ben aan pelgrims. Ook werk ik met lichaamsgerichte methodes als manier om trauma en spanning los te laten/verwerken in het lichaam.
Opleidingen en gecertificeerde cursussen
Psycholoog
- Master klinische psychologie
- Master neuropsychologie
- Bachelor biologische psychologie
- Opleiding in Acceptatie & commitment therapy met Gijs Jansen (ACT)
- Opleiding in Cognitive gedragstherapie (CGT) @RIAGG
- 50 uur Schematherapie opleiding met Remco van der Wijngaart
- EMDR basisopleiding
- Training in cue exposure therapie (eetstoornissen)
- Opleidingen in MBCT & MBSR (see mindfulness)
- Creative consciousness coaching lang traject (master 1,2,3 & mastery of relationships)
- School of life retreat in Amsterdam ” De reis van je leven”
Mindfulness trainer
- Basisopleiding tot mindfulness docent
- Vervolgopleiding mindfulness docent
- “Het lange traject” tot mindfulness trainer categorie 1 (VMBN) bij See true
- Workshop met Mark Williams (MBCT)
- Registratie met de VMBN categorie 1
- Mindful eten, trainersopleiding met Roy Thewissen
- Mindfulness based compassioned living (MBCL), Frits Koster
- 3 maanden retraite bij Plum Village een internationaal mindfulness practice centrum in de traditie van Zen Master THich Nhat Hanh
- Goenka Vipassana 10 day retreat
- Veel verschillende retraites in (mindfulness) meditatie met Thich Nhat Hahn, Christina Feldman, John Peacock, Roubina Courtin etc. zie yoga & mindfulness
Yoga docent
- 200 uur Yoga docentenopleiding (Hatha yoga)
- 200 uur Yoga docentenopleiding (Ashtanga & Vinyasa)
- 60 uur Chinese geneeskunde en yin yoga docentenopleiding met Marieke vliegen
- 3 daagse Workshop in Trauma Sensitive yoga
- Yoga foundations met Surinder Singh
Energetisch en lichaamsgericht therapeut:
- 120 uur Thai yoga massage in Chiang Mai
- Usui Reiki master (level 1,2,3)
- Module 1 & 2 : TRE ( Tension & trauma release exercises)
- Ayurvedische massage
- In opleiding tot TRE practicioner